怎么样躲酒

　　现在在重大的场合，无论是工作应酬还是同学聚会，都会以酒来表达，对对方的祝福，对于一些不胜酒力的人而言，这是比较头疼的问题，并不能够让自己失去颜面，同时也不想要喝酒，那么具体有什么样的躲酒方法才能让我们保存自己的颜面，同时也不让领导或者是同学失去面子呢。

　　怎么样躲酒

　　不留下能喝的印象。

　　首先，我们千万不要给人留下一种能喝的印象，因为，这样以来，以后再想躲酒就非常难了，大家都认为你能喝，你再想说不行也是百口莫辩。

　　别让人感觉你滑头。

　　人的外表是很重要的，如果你给人以诚实和忠厚老实的印象，那么，你说的话大家往往愿意相信，如果你表现的很滑头，那么，你说的话可信度就会大打折扣。

　　酒桌上不过于表现。

　　不想多喝就要少表现一些，尽量不出头，不成为众矢之的，不给大家当靶子，更不要让大家以灌醉你为荣，按照礼节按部就班就可以了，不出风头。

　　灵活运用湿巾手绢。

　　手绢和湿巾非常有用处，我们可以用来擦嘴，同时可以吐出去一些酒，但是，不要每次都这样，否则会让大家看到，等进展到一半以后，可以开始使用。

　　1.不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，可使乙醇在体内吸收时间延长。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，可使乙醇在体内吸收时间延长。

　　2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　3.由於酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　4.宜慢不宜快。饮酒後五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒後五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　5.食饮结合。饮酒时，吃什麽东西最不易醉？饮酒时，吃什麼东西最不易醉？以吃猪肝最好。以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　小编总结，在酒桌上似乎酒已经成为了人与人之间交流的一种方式，我们可能由于一些其他的情况或者是胃病导致不敢或者是不能喝酒，这时候如果说自己滴酒不沾，就会使自己感觉失去颜面，而且也会让对方感觉尴尬，小编给您介绍几种躲酒方式，让我们能够快快乐乐的相聚。当然小编在这里也要提醒你，如果是开车族，过敏族以及有胃病的人，切记不能喝酒，这样会对我们的身体起到不利的影响。